美脚モデル菜々緒が愛用しているボディケアアイテムや美脚の秘訣教えます!

みなさん美脚モデルといえば誰を思いつきますか?

やっぱりパッと思いつくのはこの方ではないでしょうか?

そう!菜々緒さん!

170cmという高身長で股下85cmという驚きの美脚の持ち主です。

こんな綺麗な脚を持つ菜々緒さんはどんな努力をしているのでしょうか?

菜々緒の美脚の秘訣

◆睡眠をしっかりとる

菜々緒さんは毎日9時に寝て朝7時に起きる生活を学生の頃守り続けたそうです。
睡眠は美においても健康においても良いとされているのでかなり大きなポイントなのかも。

◆ストレッチ&筋トレ

もともとO脚だった菜々緒さんはコンプレックス解消のために筋トレを続けていたら、綺麗な筋肉のつき方になり周りから褒められるようになったんだとか。
ストレッチもながらで簡単なものを行うことが多いようです。筋トレもストレッチも無理のない範囲でやっているそうです。

◆ひざが黒ずまないようにしている

スキニーなど細身のパンツを履いている時は膝の部分をたるませて座るようにしています。
そうすることで膝がこすれないので黒ずみ回避できます。

◆むくみはその日のうちに取る

その日の疲れはその日のうちに!むくみを放置しておくと脚がむくみっぱなしになるので、毎日マッサージしてむくみを解消させているそうです。

 

菜々緒さん愛用アイテム

ジョーマローン ブラックベリー & ベイ バス オイル

菜々緒さんは匂いフェチなのでいい香りのするものが大好きなんだとか。

その日の気分によって使うものを選ぶそうです。

こちらはジョーマローンのバスオイル。

幼いころ夢中でブラックベリー摘みをした記憶。深く色づいた、酸味のあるブラックベリージュースに、摘みとったばかりの月桂樹の葉の爽やかなひねりと、豊かに茂る草木のグリーンが躍動感を表現する香り。

肌を保湿しながらいい香りで包み込みます。

ローラメルシエ ホイップトボディクリームアンバーバニラ

ローラメルシエのボディクリームです。

モデルや芸能人で愛用している方が多いです。

甘いバニラと官能的なアンバーが織りなすフェミニン&エレガントな香りのボディクリーム。

べたつかずなめらかな肌に仕上がります。

ミス ディオール ブルーミング ブーケ ボディ ローション

香水まではいかず、柔らかく丸みのあるエレガントな香りのするローションです。

とてもいい香りがするのでリピートする人も多いんだとか。

肌をしっとり保湿してくれます。

ドクターショール パーティーフィート スニーカーフィール

どんな高いヒールでもスニーカーのように楽に履ける中敷で重宝するそうです。

女性にとっては夢のような中敷ですよね。

やわらかなジェルクッションが前すべりを防ぎ、土踏まずのアーチと全体重がかかって崩れやすい横アーチをしっかりサポート。ハイヒールがまるでスニーカーのような履き心地に生まれ変わります。

ローヒールやフラットシューズにも使えるそうです。

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