梨花やミランダ・カーも食べてる!梅干しには美容効果と脂肪燃焼効果などが抜群!

最近様々なスーパーブームが流行していますが、そんな中モデルや女優さんの間で「梅干し」がブーム!

実は梅干しには疲労回復だけではなく、美容効果やダイエット効果が期待できるというんです!

女性に嬉しい梅干しの効果

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梅干しはクエン酸が多く含まれており、疲労回復効果があることは皆さんもご存知かと思います。

しかし、他にも嬉しい効果があるんです!

・血管の病気予防

梅干しには血液をサラサラにする効果が期待できるので動脈硬化予防などになるといわれています。

・卵子老化を防ぐ(不妊改善効果)

梅干しに含まれるウムリンという成分が卵子の老化を防いでくれるので不妊改善効果が期待でき妊娠率もアップすると医学的に証明されました。

・美肌効果

私達の体の中にできる活性酵素をやっつけてくれる働きを持つのでお肌のシミやくすみ予防につながります。

梅農家の方は手で梅を触るので手が白くなったという方も多いようですよ。

美白効果については現在研究中なんだとか。

・脂肪燃焼効果

梅干しを温めることでバニリンという脂肪燃焼効果が期待できる成分が増え、ダイエット効果が期待できます。

梨花はホット梅干しでキレイをキープ!

梨花さんは梅干しをレンチンして食べるのにはまっているそう。

40代でキレイなスタイルをキープされている秘密はここにあるのかもしれない。

ナイナイアンサーでもラクやせ方法として紹介されていました。

ミランダ・カーさんは梅干し大好き!

“You always make me happy. If you’re happy I’m happy.” ❤️ Thank you @94oct25

Mirandaさん(@mirandakerr)が投稿した写真 –

とある番組でミランダ・カーさんは「梅干しや味噌汁を食べている」とおっしゃっていました。

息子のフリンくんも食べているそうですね。

外国人の方は梅干し苦手な方が多いイメージなので珍しいですね。

ミランダ・カーさんは美容に良い食べ物には敏感なので梅干しの効果に気づいたのかも!

篠原涼子さんは梅肉エキスを食べてる!

健康には気を使っている篠原さん。

40代とは思えないぐらいの美貌ですよね。

毎朝ヨガしたり、バランスの良い食事を撮ったりしているそうですよ。

そんな篠原さんは筋肉の血流をよくしたり・コリをほぐすために梅肉エキスを摂取しているそうです。

そのまま食べたり、お湯に溶かしたり食べ方いろいろ!

食べて効果を実感されている方が多いようです。

注意

梅干しは食べ過ぎると塩分を摂り過ぎてしまうので1日1〜3粒が適量です。

ぜひお試しください!

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