パジャマで寝るといいことばかり!シルク系やGU・ジェラピケなど人気ブランド紹介

みなさんは寝るときどんな格好で寝ていますか?

実は、寝るときの格好は睡眠の質を左右する大切なポイントです。

一番いいのはパジャマです!

パジャマで寝ることで質のいい眠りにつくことができます。

ではどんないいことがあるのでしょうか?

パジャマを着ることで体にいいこと

パジャマで寝ることで体にいいことがたくさんあります。

リラックス効果が高まる

スウェットやジャージなどごわごわしていると寝返りしたとき体に負担がかかるので体をしめつけず、ゴムがゆったりとしていて、大きめのパジャマが最適です。

体をポカポカにしてくれる

吸水性が高いパジャマは汗をしっかり吸い取り、体を冷やさないので快適に眠ることができます。

寝付きやすくなる

パジャマに着替えれば体や脳が寝るモードに切り替わります。

肌触りもいいので全身がリラックスモードになりすぐ眠りにつける可能性が高いです。

 

シルクパジャマ

最近人気なのがシルクのパジャマです。

人の肌に近い素材なので肌触りや肌馴染みが良いとされています。

汗をかいてもさらっとした着心地なので年中として着用できます。

シルクは見た目も上質なのでリッチな気分になれるのもメリットです。

ガーゼパジャマ

ガーゼパジャマは洗えば洗うほどふんわりとした質感なので肌に馴染みやすいです。

吸汗性・吸湿性も高いので汗をかいてもさらさら。

ガーゼは通気性抜群なので蒸れにくく、保温性を高めてくれます。

前開きじゃないので着るときもめんどくさくありません。

オーガニックコットンパジャマ

こちらは肌に優しいオーガニックコットン100%素材でできたパジャマなのでふんわりとした肌触りであたたかいです。

化学繊維は使われていないので安心。

赤ちゃんの肌にも優しいぐらいの素材なので敏感肌の方におすすめです。

GUのパジャマ

72_273652

出典:GU

GUのパジャマはレーヨン100%素材です。

軽やかで肌に触れると涼しさがあります。

夏には快適のパジャマですね。

お値段も¥2,490と格安です。

ジェラートピケのパジャマ

ジェラピケはモコモコ素材のルームウェアのイメージが強いですが、パジャマもあるんですよ。

肌に優しい綿100%素材でデザインが女の子らしいキュートなパジャマ。

裾に丸みがあるので女性らしい印象です。

 

みなさんもパジャマをきて快適な睡眠をとってみてはいかがでしょうか?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です